Hại đường tiêu hóa khi uống những nước này sau ăn

Liên hệ: Thầy thuốc LY. Nhung 0822827668 /Duy 0862941931 (vui lòng hẹn khi đến)

Nhiều người có thói quen uống trà và ăn hoa quả sau bữa ăn mà không hề biết rằng việc này sẽ gây hại ít nhiều cho sức khỏe. Ngoài ra, có một vài loại thức uống khác cũng không nên sử dụng sau khi đã ăn vì ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

1. Uống trà ngay sau bữa ăn

Uống trà ngay sau bữa ăn không khác gì uống thuốc độc. Trong nước trà có chứa một hàm lượng lớn tannin và các hợp chất có tính kiềm. Những chất này có ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hoá của cơ thể vì sau khi đi vào dạ dày chúng có khả năng gây ức chế các men tiêu hóa thức ăn.

Uống trà sau bữa ăn không tốt với sức khỏe, làm giảm hấp thu sắt

Ngoài ra, trong nước trà chứa acid tannic. Chất này khi vào cơ thể sẽ khiến protein mà chúng ta vừa tiêu thụ bị kết tủa, gây cản trở quá trình hấp thụ protein, gây ra táo bón, tăng hấp thu những chất độc hại vào cơ thể. Uống trà sau bữa ăn còn cản trở sự hấp thu sắt, về lâu dài sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu sắt trầm trọng dẫn đến thiếu máu.

2. Nước hoa quả

Đồng ý rằng các loại nước ép hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng không đồng nghĩa với việc bạn có thể uống chúng vào mọi thời điểm trong ngày.

Hơn nữa trong thành phần trái cây có chứa một số lượng lớn các loại acid, đường, tinh bột. Vì vậy nếu bạn sử dụng nước hoa quả ngay sau khi ăn sẽ tác động tiêu cực đến quá trình tiêu hóa, gây tình trạng lên men, trì trệ.

Uống nước hoa quả ngay sau bữa ăn còn gây béo phì và tạo áp lực lớn cho dạ dày. Nếu muốn uống nước hoa quả hãy để ít nhất một giờ sau bữa ăn (chữa đau dạ dày).

3. Nước ngọt, nước uống có ga - kẻ thù của dạ dày

Việc sử dụng các loại nước ngọt, nước uống có ga sau bữa ăn làm gia tăng thêm gánh nặng cho tiêu hóa và hấp thu của dạ dày, tuyến tụy. Hơn nữa, việc có quá nhiều nước ngọt, nước uống có ga trong dạ dày sẽ làm loãng dịch vị, giảm công năng sát khuẩn của dịch vị. Khí CO2 trong nước uống có ga cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh ra chất Pepsinogen, khiến cho khả năng tiêu hóa bị suy giảm.

Uống nước ngọt, nước có ga sau khi ăn no sẽ làm cho thành dạ dày giãn nở to hơn, có thể gây nứt đau dạ dày. Acid phosphoric sẽ cản trở sự hấp thu calci và có thể dẫn đến chứng loãng xương gây hại cho xương và răng của bạn.

Phản hồi

Người gửi / điện thoại

Đang truy cập: 3

Trong ngày: 8

Trong tuần: 320

Lượt truy cập: 1258537

Phòng Khám Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Thuốc Của Bạn

Chuyên tư vấn điều trị các bệnh về Da Liễu và Dị Ứng và Bệnh hệ tiêu hoá...

Địa chỉ: Số 2/3/39 ngõ 299 phố Hoàng Mai, Hoàng Mai, Hà Nội

Email: thuoccuaban123@gmail.com

ĐT / Zalo: 0822827668 hoặc 0862941931

Nội dung trên website này chỉ có tác dụng tham khảo, không phải tư vấn cho từng cá nhân cụ thể, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng các thông tin này để chữa bệnh khi chưa có ý kiến của thầy thuốc. (*)
Lưu ý: tác dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

☞ Trở về trang chủ

☞ Chữa dị ứng mỹ phẩm, dị ứng da mặt, demodex

☞ Bệnh xương khớp, đau lưng, bị bong gân

☞ Bệnh sinh lý nam nữ

☞ Khử mùi hôi nách hôi chân

☞ Chữa bệnh trĩ, bệnh hậu môn

☞ Chữa viêm phụ khoa, bệnh phụ nữ

☞ Bệnh dạ dày, đại tràng, gan mật, gút