Cách trị mụn mông hiệu quả

Mông là vùng da được che chắn khá kín trên cơ thể, vì vậy khi da mông tiết mồ hôi sẽ tồn đọng lại, các tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da không thoát ra được có thể dẫn đến bí tắc lỗ chân lông, đây chính là điều kiện thuận lợi để mụn nhọt ở mông phát triển. Đặc biệt, da ở vùng mông thường xuyên bị cọ xát với quần áo bó sát, từ đó gây tổn thương và hình thành mụn.

Bên cạnh đó, nguyên nhân mụn nhọt ở mông còn được biết đến là do:

• Mắc các bệnh về da: Một số bệnh như viêm nang lông, dày sừng nang lông (những nốt sần sùi, thô ráp nhỏ trên mông), áp xe da (mụn nhọt lớn, đau và mọc thành từng cụm)... là những nguyên nhân khiến da vùng mông dễ bị mụn nhọt. Trong đó nguyên nhân mụn nhọt ở mông chủ yếu nhất là viêm nang lông, khi những lỗ chân lông bị kích ứng sẽ trở nên đỏ và sưng, đôi khi có đầu trắng kèm theo đau hoặc ngứa. Viêm nang lông không chỉ gây mụn nhọt ở mông mà còn có thể gây mụn ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể. Viêm nang lông có thể là do quần áo ma sát lên da, chất liệu của quần áo như nilon hay polyester gây tích tụ mồ hôi.
• Do thay đổi nội tiết tố: Nữ giới là đối tượng dễ bị nhọt ở mông nhiều hơn so với nam giới do nội tiết tố ở nữ giới dễ bị thay đổi liên tục trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong giai đoạn mang thai. Làn da ở vùng mông tương đối dày, vì vậy khi nội tiết tố biến động sẽ làm cho tuyến dầu tại đây hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông bị quá tải hình thành mụn.
• Do thói quen ăn uống: Thói quen ăn thức ăn cay nóng, thực phẩm nhiều chất bảo quản khiến chức năng gan suy giảm, dẫn đến việc đào thải độc tố ra ngoài kém hơn, điều này có thể gây ra tình trạng mụn mông. Mặt khác, việc tiêu thụ quá nhiều đường, tinh bột hoặc sữa sẽ làm tăng nguy cơ bị mụn nhọt ở mông.
• Vệ sinh vùng da mông không sạch sẽ: Mặc quần áo ướt hay dính mồ hôi hay không thay quần lót thường xuyên... này sẽ khiến lỗ chân lông tại vùng da mông bị bít tắc do các chất bẩn và mồ hôi, từ đó gây ra mụn nhọt ở mông.
• Do thao tác tẩy lông, cạo lông: Tẩy lông và cạo lông không đúng cách sẽ khiến da bị tổn thương dẫn đến viêm nhiễm rồi sinh ra mụn nhọt.
• Do áp lực tác động lên mông: Vùng mông là vùng da thường xuyên bị tì đè do ngồi lâu cũng là nguyên nhân mụn nhọt ở mông.
• Do di truyền: Nghe có vẻ vô lý nhưng các bác sĩ cho rằng những ai có bố mẹ hay bị mụn nhọt ở mông thì họ cũng có khả năng gặp phải vấn đề tương tự ở bất kỳ vùng da nào, đặc biệt là ở mông.
• Áp lực: Căng thẳng (stress) rất dễ khiến cơ thể bị rối loạn ở một số chức năng, thậm chí là mất ngủ, điều đó rất dễ gây nổi mụn ở bất kỳ đâu, không ngoại trừ ở mông.

Khi mụn nhọt ở mông mới xuất hiện sẽ trông rất giống với mụn trứng cá, thường có nhân và mụn trắng bên trong, nếu vô tình tác động mạnh thì mụn nhọt sẽ vỡ ra, gây tấy đỏ, thường có mủ và cảm giác ngứa rát rất khó chịu. Nếu không được xử lý sớm, vết mụn nhọt này sẽ bị chai cứng, thâm đen, gây đau nhức và gây mất thẩm mỹ.

Khi người bị mụn nhọt ở mông thường xuyên phải ngồi nhiều, nốt mụn sẽ bị chèn ép, mưng mủ và ngày càng sưng to, gây đau đớn cho người mắc phải. Lúc này việc chích nặn tự ý tại nhà là vô cùng nguy hiểm, có thể gây nhiễm trùng hoặc mất nhiều máu. Vì vậy, khi mụn nhọt sưng to và gây nhiều đau đớn, bệnh nhân hãy đến bệnh viện để kiểm tra, tìm hiểu tác nhân và xử lý ngay.

Nếu mụn nhọt ở mông đang sưng đỏ, chưa quá đau đớn hoặc do bệnh nhân chưa thể đến viện để chích rạch, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể tham khảo tạm thời (trong thời gian đợi nhọt chín hẳn để đến cơ sở y tế chích lấy cồi):

• Sử dụng cồn iod 3-5% bôi lên nốt mụn nhọt sau khi đã vệ sinh sạch vùng mông;
• Hạn chế ngồi, đè nốt mụn nhọt lên bề mặt cứng;
• Không dùng tay sờ lên mụn vì điều này sẽ làm đầu mụn bị chai;
• Sau vài ngày, nếu mụn mưng mủ tạo ngòi sẽ vỡ ra, lúc này bệnh nhân có thể nặn mụn ra ngoài và bôi thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên đến bệnh viện khám để được chích lấy cồi triệt để hoặc để bác sĩ kê thêm kháng sinh đường uống/tiêm phù hợp.

Đối với mụn nhọt ở mông chưa gây cảm giác đau nhức, khó chịu và chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, bệnh nhân cần có biện pháp điều trị đúng cách để đẩy nhanh tốc độ lành mụn nhọt và hạn chế biến chứng. Một số thuốc sát trùng được bác sĩ khuyên dùng:

• Thuốc sát trùng Betadine;
• Dung dịch sát khuẩn rivanol 1% hoặc nitrat bạc 1%;
• Cồn lode 3%;
• Nước muối sinh lý;
• Fucidin;
• Eosine;
• Sản phẩm trị mụn chứa axit salicylic.
• Thuốc có thành phần Benzoyl Peroxide.

Tuy nhiên, tốt hơn hết người bệnh vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Kể cả trong một số trường hợp mụn nhọt ở mông còn nhẹ, bác sĩ cũng có thể kê thêm kháng sinh đường uống tùy thuộc vào tình trạng nhọt, kèm theo các loại vitamin B và C. Đối với thuốc kháng sinh, bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc vì sẽ gây ra tình trạng kháng thuốc.

Lưu ý, đối với các loại mụn nhọt ở mông có mủ, sưng to, có ngòi vàng hoặc ngòi trắng, gây ra đau nhức, ngứa ngáy dữ dội hoặc đã chai sần lâu năm thì không nên áp dụng cách thức chữa trị dân gian truyền miệng để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

• Tắm ngay sau khi tập thể dục:

Sau khi tập thể dục khoảng 20 – 30 phút cần tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn ngoài da. Tắm còn giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng và hạn chế nổi mụn hơn.

Mặc quần áo tập ướt đẫm mồ hôi là yếu tố làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn mông nên dù không tắm ngay sau khi tập, chỉ cần thay quần áo khô ráo vẫn tốt hơn bận quần áo ướt mồ hôi.

• Mặc quần áo phù hợp:

Cần ưu tiên những loại đồ lót bằng cotton giúp da thông thoáng hơn, hạn chế quần áo quá bó sát để giảm ma sát lên da.

• Nhẹ nhàng với làn da:

Chà xát mạnh hay dùng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh khiến tình trạng viêm nang lông nghiêm trọng thêm và tăng nguy cơ gây mụn. Do đó, cần nhẹ nhàng khi kỳ cọ vùng da mông nhạy cảm.

• Tránh những món ăn gây mụn:

Để hạn chế mụn mông, chúng ta cần tránh những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, món ăn quá ngọt hay quá cay. Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, có nhiều rau xanh, trái cây và hoạt động thể chất thường xuyên.