Đau gót chân và cách điều trị

Khi ta đi, gót chân chạm đất trước, sau đó sức nặng của cơ thể dồn về phía trước, đến chân giữa rồi đến chân trước, ta tiến về phía trước. Cân mạc bàn chân co lại và dãn ra theo bước đi. Cân mạc bàn chân chính là một lớp màng lót dưới bàn chân, bắt đầu từ xương gót chân, tỏa ra phía trước đến đầu các xương bàn chân, ngoài cân mạc là mỡ và da.

Đau gót chân do viêm cân mạc bàn chân thường gặp ở người đi, đứng, chạy nhiều và ở những người có tuổi.

- Bệnh nhân thường đau ở gót chân buổi sáng khi mới bước xuống giường. Sau đó đau giảm bớt dù bệnh nhân tiếp tục đi lại làm việc. Đau giảm khi nghỉ nhưng lại tái phát khi bệnh nhân bắt đầu đi lại sau một thời gian nghỉ.
Khi khám ấn vào chỗ cân mạc gắn vào xương gót chân sẽ phát hiện triệu chứng đau. Dấu hiệu này đủ để làm chẩn đóan. Có thể chụp thêm X Quang khi cần loại bỏ hay xác định trường hợp nứt xương hoặc viêm xương gót. Chụp X quang có thể thấy hóa vôi ở điểm cân mạc gắn vào xương gót chân. Đây không phải là một dấu hiệu chuyên biệt vì bệnh nhân có thể đau mà không hóa vôi ở đầu cân mạc, ngược lại bệnh nhân có thể có hóa vôi mà lại không đau.

- Trong thực tế, cân mạc bị thoái hóa vì bị sử dụng quá nhiều. Ta thấy viêm cân mạc thường xảy ra ở những người:
+ Những người thừa cân béo mập.
+ Những người tập thể thao: thường tập luyện chân quá độ như chạy đường xa, vũ ballet…
+ Những người đi đứng nhiều trên nền cứng
+ Gặp phần lớn ở người trung niên hay lớn tuổi, người bị tê thấp, người bị tiểu đường.

Điều trị đau gót chân

- Người bệnh nên nghỉ ngơi hay giảm bớt mức độ luyện tập hợp lý, tránh đi chân không, cần dùng giày dép có đế mềm và có gót cao vừa phải. Những người mập phải giảm cân để có một cơ thể trung bình.
- Tập luyện để dãn cân mạc: buổi sáng trước khi bước xuống giường, dùng tay kéo các ngón chân về phía cẳng chân nhiều lần.

Sử dụng thuốc gia truyền chữa đau gót chân:

+ Đặc trị chứng đau gót chân sưng tấy, nhức không rõ nguyên nhân. Đây là phương thuốc cực hiệu quả, nhanh chóng điều trị khỏi hẳn chứng đau gót chân không rõ nguyên nhân sau 1 đến 2 liệu trình dùng thuốc.
+ Cách dùng thuốc chữa đau gót chân: Ngày dùng 40 viên, mỗi lần 20 viên với nước ấm sau mỗi bữa ăn 1h
+ Kiêng: không được dùng rượu bia, măng, cà pháo trong thời gian dùng thuốc.
Với những người bị táo bón thường xuyên, mẩn ngứa không nên dùng
+ Chi phí : thuốc hoàn viên 500k/ 1 liều (1 kg thuốc)
Phí ship: theo thoả thuận

Người bị đau gót chân, bị viêm xương khớp, bị sưng đau các khớp cần tư vấn về cách chữa xin hỏi qua số điện thoại: Lương y Phạm Duy 0865.278272